Sæt hverdagens travlhed på stand-by og giv dig selv et nødvendigt frikvarter på yogamåtten.
 
På denne workshop er der særligt fokus på hjerteåbnende stillinger, som åbner op i skuldrene, nakken og i ryggen. Vi udstrækker hjertet, åbner op for åndedrættet og bringer mere ilt ind til blodcirkulationen. Dette giver større mental klarhed og overskud.
 
Hjerteåbnende yogastillinger giver også immunforsvaret et boost.
 
De såkaldte hjerteåbnere i yoga er kendt for at bringe dyb heling til os selv og skrue markant op for energi-niveauet.
 
Workshoppen rundes af med en dejlig afspænding, hvor du re-setter nervesystemet og bringer mere heling og velvære ind til alle dine celler til vidunderlige toner og vibrationer fra gongen.
 
Lad dit hjerte flyde over med glæde og åbenhed. Tilmeld dig her
 
Denne workshop er for alle niveauer.
 
Sted og tidspunkt

Onsdag den 7. oktober 2020 kl. 17-19
hos Yoga Unlimited på:
 
Lyngebækgårds Allé 6, 1. sal
2990 Nivå
 
Prisen er 250 kr. pr. person. Tilmeld dig her
 
 
Der er begrænsede antal pladser. Tilmelding er bindende.