Den perfekte yoga-kombination der afstresser, balancerer, smidiggør og styrker. Også kendt som yin/yang yoga. Vinyasa yoga binder åndedrættet sammen med bevægelserne igennem en serie med solhilsen og balancestillinger. Yin yoga bringer mere fordybelse og frigør spændinger igennem typisk siddende eller liggende stillinger som holdes i længere tid ad gangen.

Denne klasse egner sig både til begyndere og øvede, sportsudøvere og andre, som har brug for at opnå større smidighed, mobilitet, optimering af deres generelle velvære samt for at nedsætte stressniveauet i kroppen.