Yogaforløb for at frigive og forny

Skal 2021 være det år, hvor du ruller din yogamåtte ud med intentionen om at pleje dig selv på et fysisk og sjæleligt plan?

Din krop husker, selvom du glemmer. Vil du gerne træde ind i det nye år uden fysisk og mental overlast fra det år, der snart er gået. Slippe spændinger, slippe stress og skrue op for din energi og din tilstedeværelse?

Vi skaber rummelighed i kroppen gennem et blidt Hatha flow, der nænsomt og intuitivt guider din krop og dit sind til at give slip.

Hver klasse afsluttes med en dejlig yoga afspænding.

Tidspunkt og sted

Lyngebækgårds Allé 6, 1. sal, 2990 Nivå

Hver tirsdag i 6 uger uger fra kl. 18-19.15.

Forløbet kører over 6 tirsdage fra den 5. januar – 9. februar 2021.

Underviser: Marie Felicia

Yogaform: Hatha yoga for alle niveauer.