Chakra yoga – Sahasrara (krone)

Chakra yoga – Ajna (Pande)

Chakra yoga – Vishuddha (hals)

Chakra yoga – Anahata (hjerte)

Chakra yoga – Manipura (Solar plexus)

Chakra yoga – svadhisthana (Hara)

Chakra yoga – Muladhara (Rod)

Fra yin til yang

Nedkøling og stabilisering for lever og galdeblæren

Forårsfornemmelser
