1
/
4
Hofteterapi på højt plan med Vinyasa yoga
Yoga for at komme ud af fjerene - Hatha yoga
Et lettelsens suk for skuldre, nakke og ryg - blid yoga
Balancerende yoga-flow
Sæt hofterne fri med Yin yoga
Yoga for psoas - smidige hofter og en stærk lænd
Fra Yin til Yang. Yoga for alle niveauer.
Vinyasa yoga for indre styrke og handlekraft
Yoga for mere nærvær og fokus
Yoga for detox
Yoga for nye begyndelser
Sommeryoga Challenge: Dag 3 - Yoga for mere energi og for lymfesystemet
Sommeryoga Challenge. Dag 2: Yoga for hofter og lænd
Sommer yoga challenge. Dag 1: Yoga for grounding.
Yin yoga sekvens for grounding og ny motivation
1
/
4