1
/
4


Hofteterapi på højt plan med Vinyasa yoga

Yoga for at komme ud af fjerene - Hatha yoga

Et lettelsens suk for skuldre, nakke og ryg - blid yoga

Balancerende yoga-flow

Sæt hofterne fri med Yin yoga

Yoga for psoas - smidige hofter og en stærk lænd

Fra Yin til Yang. Yoga for alle niveauer.

Vinyasa yoga for indre styrke og handlekraft

Yoga for mere nærvær og fokus

Yoga for detox

Yoga for nye begyndelser

Sommeryoga Challenge: Dag 3 - Yoga for mere energi og for lymfesystemet

Sommeryoga Challenge. Dag 2: Yoga for hofter og lænd

Sommer yoga challenge. Dag 1: Yoga for grounding.

Yin yoga sekvens for grounding og ny motivation
1
/
4
